Gratin de Floraline au gruyère

Pour 4 personnes:

Floraline 125 gr
Lait 1/2 litre
Gruyère rapé 50 gr
oeuf entier 1
Sel, poivre, noix muscade
Beurre pour le plat

Dans le lait chaud verser en pluie la floraline, tout en remuant, mettre le sel, le poivre et la muscade laisser cuire 5 minutes et retirer du feu, ajouter le gruyère râpé, ajouter l' oeuf, mettre dans un plat à gratin beurré, faire gratiner au four ( 15 minutes ) c' est un plat nourrissants qui contient 60 gr de protides ( l' équivalent d' un steak de 340 g ! )

j'adore cette recette je l'a fait souvent!
merci maelie!

Cette recette était dans mes cours de cuisine , quand je préparais mon CAP de couture en 19..... , j' apprenais aussi la cuisine et bien autres choses, donc elle date, mais toujours d' actualité

jamais mangé de floraline quel gout ça a

c'est de la semoule de blé dur, donc à peut près le meme gout que la semoule, ca se trouve dans les memes rayons si tu veux je te met une recette de dessert avec cette floraline à faire tomber à la renverse!!!!

c'est assez compact avec un gout pas très soutenu c'est pour ca qu'on peut le préparer soit en salé soit en sucré, ce gratin se mange très bien avec une salade verte par exemple...mais dans les gateaux ca remplace la farine en quelque sorte.. c'est dur à expliquer, un conseil chrisabelle goute!!!!!!

oui je gouterais promis

mais te crois je te crois, ce n'est pas que tu n'est pas gourmande mais presque!!!!!

non je ne suis pas gourmande j'aime juste les bonnes choses lol!

Un petit conseil de mamy maëlie

, aprés avoir mangé le ou les gâteaux, rendez vous à mon petit thé miracle pour maigrir, 4 kg en une semaine

ah la coquine! comment allier plaisir et minceur!

Maëlie a écrit:: Un petit conseil de mamy maëlie , aprés avoir mangé le ou les gâteaux, rendez vous à mon petit thé miracle pour maigrir, 4 kg en une semaine

on la trouve ou ta recette je la trouve pas

Tu n' as pas encore fait le tour du forum Chrisabelle

et pourtant je l' aie mise

je crois que c'est la fatigue mais t'inquietes e vais trouver lol!

j'ai trouvé lol!

j'ai deja trouvé je t'avais bien dis

:32: tu es la plus forte

Avec ce thé on peux manger des gâteaux j' avais tout prévue sinon imagine un peu ????? au bout d' un mois de recette sublimes Bonjours les kg

oui je vais le tester on verra si il y a du resultat mais on peut en boire combien de temps

Déjà si tu fais cela pendant 1 mois 1/2, c' est à dire tu finis la boîte ..... mais tu peu faire une coupure et reprendre quand tu en as envie. C' est du thé

ok merci je vais voir pour en trouver

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