gateau aux pommes diététique

gateau aux pommes diététique





ce gateau a vraiment eu beaucoup de succés
il ressemble vraiment a un gateau normal


pour 6 pers 131 cal par pers

a faire dans un moule rond ,a manqué,ou mini manqué cannelé ou a tartelettes par 12


3 pommes

3 oeufs

10g d'huile ou 15ml

4 c a s de farine

2 ayourts nature

1 c a c de levure chimique

3 c a s de sucre édulcorant

un peu de vanille


battre les oeufs ajoutez les yaourts ,la farine, la levure,l'huile,la vanille et le sucre

coupez les pommes en quartiers

mettre la pate dans un moule

disposez les pommes

cuisson th6 20 a 25 mn

c'est un gateau diététique mais trés bon

ma foi il m'a pas l'air mauvais, juste un peu plus de sucre quand meme car ca doit etre un peu fade mais sinon il doit etre bien...à tester

Moi je mettrai 4 cuillères à soupe de sucre

je te laisse tester alors! je crois qu'on va s'engraisser à force heureusement que tu es là pour nous trouver des thés miracle et des gateaux diététiques!

Je prends soin de vôtre santé ....." pour ne prendre pas trop de kilos avec les recettes et boire du thé miracle " aprés cela il est permis de faire quelques extra, il me semble qu'il y a des grandes gourmandes sur ce site ......